Informatie voor ouders en scholen

Samen aandacht voor jonge mantelzorgers

Sommige kinderen en jongeren groeien op met een gezinslid dat langdurig ziek is, een beperking heeft, psychische problemen ervaart of een verslaving heeft. Deze kinderen helpen vaak mee in de zorg of maken zich veel zorgen om hun naaste. We noemen hen jonge mantelzorgers.

Een jonge mantelzorger is vaak extra behulpzaam en verantwoordelijk, maar de zorgsituatie kan ook invloed hebben op het welzijn, de schoolprestaties, vrije tijd en sociale contacten. Daarom is het belangrijk dat ouders, school en de omgeving oog hebben voor wat een jonge mantelzorger nodig heeft.

Voor ouders

Maak je je zorgen over je kind of merk je dat de zorgsituatie thuis veel impact heeft? Dan is het goed om te weten dat je er niet alleen voor staat.

Wij kunnen meedenken over:

• Ondersteuning voor jouw kind als jonge mantelzorger
• Activiteiten en ontmoetingen met andere jonge mantelzorgers
• Omgaan met de balans tussen zorg, school en vrije tijd
• Informatie, advies en praktische hulp
• Doorverwijzing naar passende organisaties en ondersteuning

Voor scholen

Leerkrachten, mentoren en zorgcoördinatoren spelen een belangrijke rol in het herkennen van jonge mantelzorgers. Een leerling vertelt niet altijd uit zichzelf wat er thuis speelt, terwijl de thuissituatie wel invloed kan hebben op concentratie, huiswerk, schoolprestaties of gedrag. Wat helpt?

• Interesse tonen in de thuissituatie
• Ruimte bieden voor een vertrouwelijk gesprek wanneer een leerling daar behoefte aan heeft
• Flexibel omgaan met huiswerk, deadlines of toetsen wanneer de thuissituatie daarom vraagt
• Samenwerken met ouders, zorgprofessionals en ondersteunende organisaties
• Signalen van stress, overbelasting of sociaal-emotionele problemen tijdig herkennen
• Jonge mantelzorgers laten weten dat zij gezien worden
• Rekening houden met de extra verantwoordelijkheden die een leerling thuis kan hebben
• Verwijzen naar passende ondersteuning wanneer dat nodig is

Hoe herken je een jonge mantelzorger?

Niet iedere jonge mantelzorger vertelt dat er thuis veel zorg nodig is. Toch zijn er vaak signalen waaraan je kunt merken dat een kind of jongere extra verantwoordelijkheden draagt of zich zorgen maakt over een naaste. Mogelijke signalen zijn:

• Vermoeidheid of concentratieproblemen
• Veel zorgen om een gezinslid
• Minder tijd voor hobby’s, sport en vrienden
• Verantwoordelijkheden die niet passen bij de leeftijd
• Regelmatig te laat komen of afwezig zijn op school
• Moeite met ontspannen of tijd voor zichzelf nemen
• Snel verdrietig, geïrriteerd of emotioneel zijn
• Veel taken in huis uitvoeren
• Sociale afspraken afzeggen vanwege de zorg thuis
• Zich anders voelen dan leeftijdsgenoten of weinig praten over de thuissituatie